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    Je vous reçois dans un lieu unique, dans un cadre verdoyant et ressourçant.

    Synthèse de 16 années d'expérience et de multiples formations, chaque soin est unique et individualisé à vos besoins du jour. Formée à l'aromathérapie, toutes les huiles de massages composées par mes soins sont de qualité biologique.

     

    Le temps d'un soin, le temps s'arrête, plus rien à faire ni à penser, se faire chouchouter...

     

     

  • ACTUALITES

    Un lieu unique pour vous cocooner

    C'est beau, c'est calme, c'est verdoyant. Soins, formations, ateliers, venez vivre une expérience dans ce lieu hors du commun.

    Formation à la Lactofermentation

    FORMATION à la Lactofermentation

    L'objectif de cette formation est de vous permettre de commencer à pratiquer cette technique de conservation en toute sécurité et en toute simplicité!

    Nous aborderons les grands principes théoriques de la Lactofermentation, puis passerons directement à la pratique. Chacun pourra repartir avec un ou 2 bocaux à faire fermenter chez soi, en fonction des production du jour.

    De la dégustation est également au programme, et des idées recettes

    Tarif : 60€/personne

    Pour être tenus au courant des nouvelles sessions, contactez moi au 07.70.32.01.79 ou marinawarnke@yahoo.com

     

    Formations d'initiation au Massage et à la Réflexologie

    Après 16 ans de pratique professionnelle, est bien sûr née l'envie de transmettre.

    De nombreuses personnes ont envie de s'essayer au massage pour une pratique dans le cadre privé. Ces ateliers, à visée des particuliers, vous transmettra un protocole de base pour démarrer une pratique en toute confiance.

    Stage d' une journée en groupe de 4 personnes (2 binômes).

     

    Contactez moi au 07.70.32.01.79 ou marinawarnke@yahoo.com afin d'être intégré au prochain groupe!

     

    Prochaine Journée d'Initiation : Samedi 5 Octobre de 9h30 à 17h.

    130€ par personne.

     

    Soin Jambes Légères

    Cet été, prenez soin de vos gambettes avec le soin "Jambes Légères". Combinaison de Massage et de Réflexologie, ce soin de 1h se concentrera à relancer la circulation sanguine et lymphatique avec une huile de massage spécialement conçue pour l'occasion.

    Découvrez ce soin au tarif promotionnel de 65€ valable tout l'été.

     

  • LE MASSAGE SUEDOIS

    Pratiqué en Orient comme en Occident, la pratique du massage remonte à la nuit des temps. Il est probablement la plus ancienne des formes de thérapie naturelle.

     

    Les bienfaits du massage de relaxation sont multiples, tant sur le corps que l'esprit : sensation de bien-être, relâchement de la tension nerveuse, développement de la conscience corporelle, amélioration de la circulation et de l'énergie globale...
    Il est un aussi un véritable outil d'exploration et de gestion de nos états émotionnels, un "voyage en soi".

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    LE MASSAGE DU CORPS AUX HUILES ESSENTIELLES

    Séance 1h : 70€

    Seance 1h15 : 85€
    Séance 1h30 : 100€

    Séance 2h : 120€

     

    Ce massage est la synthèse de 16 ans de pratique, de formations. Nourri de ma formation en massage suédois, et enrichi de mes ressentis et de mon intuition ainsi que de ma connaissance des huiles essentielles, c'est un massage vraiment unique, à la fois physique, émotionnel et énergétique.

     

    Effets : Equilibrage du système nerveux, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, relâchement des tensions musculaires....

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    LE MASSAGE JEUNE MAMAN

    1h : 70 €

    1h15 : 85€

     

    Après une naissance, les jeunes mamans doivent fournir une énergie peu commune à prendre soin à plein temps de leur nouveau-né.

    Au-delà du bonheur indescriptible de cette échange, s'installent de manière prolongée fatigue, anxiété, problèmes de sommeil qui se transforment dans certains cas en dépression post-partum.
    Dans certaines cultures, les jeunes mamans sont massées de manière quotidienne pour les aider à traverser cette période si intense.

     

    C'est ce que j'ai souhaité apporter à travers ce soin "jeune maman", un moment de pure douceur pour réapprendre à s'occuper de soi, se réapproprier son corps, se sentir "maternée".

    Les mamans allaitantes seront massées à l'huile de sésame neutre, sans huiles essentielles.

  • REFLEXOLOGIE

    La réflexologie regroupe un ensemble de techniques visant à mobiliser les capacités d'auto-régulation du corps.
    La stimulation de "zones-réflexes" sur les pieds, le visage et le crâne permet de dissiper les tensions du corps, de réguler le métabolisme afin de relancer la circulation énergétique.

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    LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

    45mn : 55 €

    1h : 70€

     

    Massage pratiqué sur les pieds, les chevilles et les mollets, c'est un véritable moment de délassement. Individualisé selon vos besoins, je sélectionne lors de ce soin quelques huiles essentielles qui viendront renforcer son efficacité.

     

    Idéal pour les personnes dont l'énergie est concentrée dans la tête, la réflexologie plantaire détend profondément, enracine, et redonne de l'énergie.

    LA REFLEXOLOGIE FACIALE

    1ère séance : 40€

    Séances d'entretien : 35€

    Forfait 5 Séances sur 3 semaines : 130€

     

    Technique originale vietnamienne, la réflexologie faciale ou Dien Chan consiste en la stimulation de zones et de point-réflexes précis sur le visage et le crâne, à l'aide de petits outils spécifiques.

     

    Très efficace pour la fatigue, les problèmes digestifs, l'anxiété et certaines douleurs.

  • LE CHI NEI TSANG

    Le Massage du Ventre Chi Nei Tsang propose un travail spécifique sur les organes vitaux.

    Issu de la Méthode Traditionnelle Chinoise, il combine des manoeuvres de massage sur la région abdominale et de digitopuncture.

    De nombreuses études montrent le lien entre les instestins et la santé globale. Un travail spécifique sur cette zone est riche de bénéfices. Pour un travail durable et profond, plusieurs séances sont conseillées mais vous ressentirez les effets du soin dès la 1ère séance.

    Le massage sera effectué avec une huile spécifique au système digestif.

    Une approche de réflexologie plantaire ou faciale peut être proposée en complément, pour amplifier les effets du soin.

     

    Les effets :

    - Revitalisation

    - Detoxification

    - Allègement de la digestion

    - Libération émotionnelle

    - Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique...

     

    Tarifs :

    Chi Nei Tsang seul (1h15) : 75€

    Chi Nei Tsang + Réflexologie (1h30): 90€

     

  • ATELIERS D'INITIATION AU MASSAGE

    Cela fera cette année 18 ans que j'ai commencé à pratiquer ce métier. Je ressens aujourd'hui l'envie de transmettre l'art du massage. Si le massage peut être un art très technique, il est aussi et surtout une pratique intuitive, vivante, sensitive.

    Dans de nombreuses cultures, le massage se pratique quotidiennement dans le cadre familial, en France, nous commençons à peine à en découvrir les bienfaits.

    Mon envie est de vous fournir les bases pour cheminer dans votre toucher, être capable de masser dans le cercle familial en toute simplicité et en toute sécurité.

    Au terme de cette initiation, des stages de perfectionnement seront proposés à ceux qui le souhaitent. Nous travaillerons en petits groupes de 4 à 6 personnes.

    Programme

    9h30-11h : Indications, contre-indications, postures, ....

    11h-12h30 : Démonstration et 1ère pratique

    PAUSE

    13h30-17h : Pratiques en binôme

    Informations complémentaires

    Repas du midi non fourni, possibilité de déjeuner ensemble (prenez un pique nique léger)

    Boissons chaudes et collations fournies

    Matériel fourni (tables, draps, huiles....)

    Tarif : 130€ par personne

    Date : Samedi 5 Octobre 2024

    Places limitées : 4 à 6 personnes maximum, inscription nécessaire au 0770320179

    Prévoyez une tenue souple et confortable.

  • EN ENTREPRISE

    Vous souhaitez mettre en place une stratégie de relaxation pour vos collaborateurs avec des prestations sur le lieu de travail, ou encore proposer une animation bien-être lors d'une convention, d'un séminaire ou même d'un arbre de Noël ?

     

    Je vous propose 3 types de prestations adaptées à ce cadre :

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    Le Massage suédois sur chaise :

    Ce massage habillé en position assise se reçoit confortablement installé sur une chaise ergonomique. D'une durée de 10 à 30mn, il se reçoit sur le dos, et le haut du corps.
     

    Cette technique est spécialement conçue pour soulager rapidement les tensions et la fatigue dues au stress et aux postures de travail.

    La Reflexologie faciale (Dien Chan) :

    Cette technique de réflexologie vietnamienne se reçoit sur le visage et le crâne en position assise.
    D'une durée de 30mn, elle consiste en la stimulation de zones et de points réflexes, visant à mobiliser les capacités d'auto-régulation du corps.
     

    Elle permet de soulager rapidement différents types de douleurs, de lutter contre la fatigue, et de réduire l'anxiété.

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    Ateliers collectifs de Relaxation :

    D'une durée de 30mn à 1h, ces ateliers alternent échauffements, étirements, exercices de respiration et séances de relaxation guidée.
     

    Cet atelier met tous les sens en éveil pour mettre à disposition de chacun des outils simples d'auto-gestion du stress.

    BÉNÉFICES

    • Lutter efficacement contre le stress et les troubles musculo-squelettiques

    • Améliorer l'ambiance de travail et renforcer l'esprit d'équipe

    • Augmenter la performance et la motivation des collaborateurs

    AVANTAGES

    • Facile à mettre en place
    • Durée et fréquences adaptable (hebdomadaire, mensuelle, ponctuelle...)

    • Modes de financement flexibles

    TARIFS

    Contactez-moi pour définir avec vous une solution bien-être sur mesure et recevoir rapidement une proposition commerciale.

  • FORMATIONS ET DEONTOLOGIE


    2007 : Massage suédois de relaxation (300 heures), Institut Franco-Canadien Masso-Concept, Mouvaux
    2008 : Massage suédois sur chaise , IFC Masso-Concept, Mouvaux
    2009 : Réflexologie Faciale, CLK, Lyon
    2008-2009 : Aroma-Réflexologie plantaire, Formations C.Desreumaux, Haubourdin
    2009-2010 : Soins énergétiques aux huiles essentielles (Agape 1), Formations C.Desreumaux, Haubourdin
    2014 : Réflexologie Faciale (Dien Chan), Niveau 1-2-3, Ref-Formations, Paris

    2015 : Techniques de Yoga pour les enfants (RYE)
    2016 : Méditation de pleine conscience (MBSR)
    2024 : Massage Chi Nei Tsang, Formations TEMANA

     

    Chaque séance est individualisée. Pour cela, le soin est précédé d'un entretien permettant de cerner au mieux vos attentes, et d'avoir les informations prinicipales concernant votre état de santé. Toute information donnée au cours du soin et de l'entretien sera considérée comme confidentielle.

     

    Les massages ne sont pas à visée thérapeutique, et ne se substituent pas aux massages dispensés dans un cadre médical.

     

    Les massages se pratiquent dans le plus grand respect de la personne et sont dénués de connotations érotiques et sexuelles.

  • VOS TÉMOIGNAGES

    Je voulais vous remercier Marina pour ce que j'ai vécu aujourd'hui
    (reflexologie plantaire). C'était vraiment super, j'ai eu l'impression
    de faire un "voyage" et je pense déjà à m'offrir une prochaine séance
    bientot. Vous êtes zen, agréable et très pro, je conseille à tous de
    vous rencontrer ! A bientot! (Ingrid B.)
     
    J'ai testé la réflexologie faciale pour retrouver de l'énergie. Les effets se sont fait sentir très rapidement et sur la durée. Marina, en grande pédagogue, nous explique ce qu'elle est en train de faire et les effets attendus. De plus, elle m'a conseillé un massage facial très facile à retenir, qui permet de relancer l'énergie. Bref, une grande professionnelle !! et surtout, du bien être à la clé ! Merci Marina !! (Fanny H.)
     
    Marina a une grande sensibilité qui lui permet de s'adapter aux besoins que communique votre corps. C'est simple, quand Marina me masse c'est comme si elle devinait de manière exacte de quel type de toucher j'ai besoin dans les différentes zones de mon corps! Un vrai moment de détente profonde et de retour à soi, un vrai cadeau à offrir à son corps et son esprit! (Amanda W.)
     
    Des massages exceptionnels, tout y est: une attention particulière à chaque séance pour un massage personnalisé, des techniques précises réalisées par une professionnelle passionnée, des huiles de qualité, un moment de détente intense rempli d’énergie positive, que du bonheur, on repart de ces séances reboostée, le sourire aux lèvres ! Merci! (Agnès P.)
     
    Marina est une excellente masseuse qui est très investie dans son
    activité. Très à l'écoute elle sait aussi afiner son diagnostic et
    proposer dans un cadre empli de douceur des massages appropriés en fonction de chacun. Je recommande Marina chaleureusement! (Ingrid J.)
     
    Marina est la meilleure thérapeute en massage de relaxation que j'ai jamais eue. Son écoute, sa belle energie et son don inné pour prendre soin de l'autre en font une précieuse alliée dans les moments difficiles. Elle m'a aidée à passer au travers de ma dépression post partum et je lui en serai éternellement reconnaissante. Merci encore Marina et longue vie au cabinet de relaxation. (Lison B.)
     
    3 mots pour définir les talents de massothérapeute de Marina et vous donner envie de tenter l'expérience : écoute, partage et bien être ...
    Vous pouvez aussi offrir un massage, pensez y ! (Charlotte F.)
     
    Résultats rapides et garantis par cette méthode peu connue (Dien Chan). Je recommande sans hésitation ! Merci Marina (Pauline S.)
     
    Les massages c’est cher, c’est un luxe qu’on ne peut malheureusement pas s’offrir tous les jours. Alors pour être sûrs de ne
    pas être déçu, il faut aller chez Marina ! La détente est garantie… Merci Marina.(Cathy G.)

  • CONTACTEZ-MOI

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    10B Chemin du Pot de Fer,

    59910 Bondues

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     07.70.32.01.79
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    marinawarnke@yahoo.com

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    prenez rendez vous en ligne sur Reservio

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